zubnoi poroshok - Зубной порошок: что это такое и лучше ли он, чем зубная паста?

Зубной порошок: что это такое и лучше ли он, чем зубная паста?

Если вы никогда не слышали о зубном порошке, вы не одиноки. Этот продукт был предшественником зубной пасты, но десятилетия назад он потерял популярность. Несмотря на то, что его трудно найти на полках магазинов, зубной порошок все еще доступен в интернете и в аптеках. Но, стоит ли вам покупать его?

В этой статье мы объясним различия между зубным порошком и зубной пастой, а также расскажем о их плюсах и минусах.

Что такое зубной порошок?

Считается, что зубной порошок возник много тысяч лет назад. Древние люди, возможно, использовали такие ингредиенты, как мирра, сожженные яичные скорлупы, дробленая зола, кости животных и раковины устриц для создания порошков, способных удалять запах изо рта, а также, чистить и полировать зубы.

Самодельные и изготовленные зубные порошки, содержащие соль, мел или пищевую соду, достигли пика своей популярности в 19-м веке. Сегодня зубные порошки можно сделать дома из различных ингредиентов, таких как:

  • пищевая сода
  • крупная соль
  • порошок из активированного угля
  • ароматизатор для вкуса — эфирные масла, мята или гвоздика, а также подсластитель, такой как ксилит.

Зубные порошки также можно купить в аптеках. Некоторые зубные порошки содержат фтор для борьбы с кариесом. Типичные ингредиенты «покупного зубного порошка» включают абразивы, предназначенные для полировки зубов и удаления поверхностных пятен. Мы рекомендуем использовать мягкую зубную щетку при чистке зубов порошком, чтобы избежать повреждения эмали зубов.

Некоторые ингредиенты, которые вы можете найти в покупном зубном порошке:

  • пищевая сода (бикарбонат натрия)
  • активированный уголь
  • бентонитовая глина
  • ромашка, мумие, гвоздика, зверобой, шалфей, ароматизаторы.

В отличие от зубной пасты, зубной порошок требует воды. Посыпьте рекомендуемое количество порошка, обычно около одной восьмой чайной ложки, на влажную зубную щетку и почистите зубы, как обычно.

Что такое зубная паста?

Зубная паста начала заменять зубной порошок около 1850 года и первоначально продавалась в банках. Ранние формы зубной пасты часто содержали ингредиенты, такие как мел и мыло. Фтор был введен в состав зубной пасты в 1914 году. Конечно, сейчас зубные пасты состоят далеко не из двух безобидных компонентов и некоторые вполне качественно справляются с поддержанием чистоты во рту.

Выбирая зубную пасту, вам следует обратить внимание на содержание в ней таких веществ как:

  • Триклозан. Триклозан является антибактериальным и противогрибковым ингредиентом. Но, он был удален из большинства составов зубной пасты из-за опасений относительно его способности генерировать устойчивость к антибиотикам, а также нарушать функцию гормонов щитовидной железы.
  • Лаурилсульфат натрия (SLS). В некоторых исследованиях указывается, что использование этого ингредиента является безопасным, и страх перед ним преувеличен. Однако, по заключению экспертов Cosmetic Ingredients Review (организация, занимающаяся проверкой безопасности косметических ингредиентов), лаурилсульфат натрия вызывает раздражение кожи у подопытных животных и некоторых людей.
  • Фтор. Хотя общепризнано, что фтор полезен для здоровья зубов, у некоторых людей есть опасения по поводу побочных эффектов, которые он может вызвать. К ним относятся изменение цвета или белые пятна на зубах (флюороз зубов) и скелетный флюороз, заболевание костей. Стоит отметить, что побочные эффекты от фтора вызваны глотанием его в больших количествах, а не стандартным использованием зубной пасты.

Что более эффективно при чистке зубов, порошок или паста?

Несмотря на то, что было проведено много исследований, показывающих важность чистки зубов зубной пастой с фтором, мало кто противопоставляет преимущества зубной пасты по сравнению с зубным порошком.

Тем не менее, два исследования (одно проведено в 2014 году и другое в 2017 году), показали, что зубной порошок более эффективен, чем зубная паста, для удаления поверхностных пигментных пятен с зубов, а также для борьбы с гингивитом, вызванным зубным налетом.

Что в итоге?

Зубной порошок предшествовал зубной пасте много веков. Сегодня он широко не используется, но все еще доступен для покупки через интернет. Зубной порошок не был широко изучен. Тем не менее, два небольших исследования показали, что зубной порошок превосходит зубную пасту, когда дело доходит до уменьшения зубного налета и некоторого отбеливания пигментных пятен.

Большинство составов зубного порошка не содержат фторид или какой-либо другой ингредиент, борющийся с кариесом.

Независимо от того, используете ли вы зубную пасту, зубной порошок или их комбинацию, проверьте их состав, чтобы убедиться, что вы пользуетесь продуктом, который вам не навредит.

Макаренко Максим Валерьевич

Макаренко Максим

Специализация: хирургия, имплантология, пародонтология и протезирование
ул. Краковская 11
ул. Новомостицкая 25Б
044 332-4-999
097 332-4-999
Пн - Пт: 09:00 - 21:00
Сб - Вс: 09:00 - 21:00
Лицензия МОЗ Украины
17/17-сп/3365/32422